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Ejercicios de deporte para adelgazar El calabacín también tiene propiedades medicinales. No seré astuto: durante dos o tres días de ayuno para adelgazar, no es mucho. Con un ayuno semanal de agua, el proceso de salida toma 14 días. Hay varias razones para limitar la tasa de pérdida de peso. En los primeros tres días, solo puedes beber kéfir…